Психічний стан жінок в Україні за період війни зазнав значних змін.

Напередодні Всеукраїнського дня психологів, 22 квітня, “Фонд Маша” зібрав журналісток для обговорення динаміки психічного стану українок та запитів, з якими жінки нині звертаються за допомогою

Про це йдеться в пресрелізі Центру ментального відновлення “Незламна”, що належить ГО “Фонд Маша”.

Згідно з інформацією психологинь Фонду, на сьогодні жінки все частіше перебувають у стані постійного стресу, де емоційне виснаження стало новою реальністю для них. Незважаючи на життєві труднощі, українки продовжують працювати, особливо дбаючи про свої родини.

Співзасновниця ГО “Фонд Маша” Маша Єфросиніна підкреслила, що ніхто з нас не замислюється і не здогадується, в якому емоційному стані може бути жінка. Вона зазначила, що суспільство часто не помічає і може не звертати уваги на те, що дівчина може переживати насильство або глибоку депресію.

“Наші дослідження свідчать: 85% українок перебувають у стані, що виходить за межі норми психічного здоров’я, але робота з психологами Центру “Незламна” покращує цей стан на 53%”, – додала Єфросиніна.

фото: Фонд “Маша”

Фахівці зазначають: жінки зазвичай ставлять свої проблеми на другий план, зосереджуючись на щоденних обов’язках і потребах інших. На початку повномасштабної війни вони в першу чергу дбали про дітей і шукали відчуття безпеки, проте згодом багатьом знадобилася не короткочасна, а тривала системна підтримка.

“Коли гостра фаза минула, на перший план вийшло виснаження та складна адаптація до нової реальності – життя в переміщенні, розлуці, постійній тривозі. Зросла потреба не лише в разовій допомозі, а й у регулярній підтримці. У наступні роки війни запити стали глибшими та складнішими: переживання втрат, робота з травматичним досвідом, симптоми ПТСР, стан хронічного стресу”, – підкреслила директорка “Фонду Маша” Тетяна Мураткіна.

У Фонді також зазначають, що змінився характер звернень: якщо раніше це були переважно гострі стани, то нині жінки частіше скаржаться на постійну втому, втрату сенсу та труднощі з відновленням навіть після відпочинку. Це свідчить про накопичений ефект тривалого емоційного виснаження, який впливає на всі сфери життя.

“Жінки, які звертаються до нас за допомогою, – це понад 40% партнерок військовослужбовців, близько 25% – жінки, які пережили втрати, а також ті, хто відчуває невизначеність. Частина з цих жінок стали матерями вже під час війни та самостійно виховують дітей. Ще одна важлива категорія – це ветеранки та діючі військовослужбовиці”, – наголошує методистка Центру ментального відновлення “Незламна” Олена Запольська.