Чому телефон варто класти екраном донизу – список причин
Звичка класти телефон екраном донизу може змінити ваше спілкування (фото: Pexels)
Смартфон став невід’ємною частиною повсякденного життя – він завжди під рукою, навіть під час зустрічей, вечерь і відпочинку. Але все більше людей свідомо кладуть його екраном донизу.
Захист від води та пошкоджень
Смартфон найчастіше опиняється на столі – поруч із чашкою кави або склянкою води. Навіть за водостійкості сучасних пристроїв випадкові бризки можуть пошкодити екран.
Розташовуючи пристрій екраном донизу, можна мінімізувати ризик контакту з рідиною, крихтами або іншими забрудненнями. А чохол із піднятими краями додатково захищає дисплей від подряпин.
Економія заряду акумулятора
Кожне сповіщення вмикає екран, навіть якщо його не читають. Це не тільки відволікає, а й витрачає заряд. Розміщення телефону екраном донизу допомагає уникнути постійної активації дисплея. Особливо це актуально для користувачів, які отримують десятки або сотні повідомлень на день.
Знак поваги до співрозмовника
Прихований від очей екран – це сигнал: увага спрямована на людину, а не на цифровий світ. Особливо важливо це в кафе, барах та інших темних приміщеннях, де миготливий екран буквально “вирізає” з реальності.
Як зазначає клінічний психолог Headspace Мішель Девіс, зоровий контакт посилює емпатію і синхронізує активність мозку між співрозмовниками. А екран смартфона, навіть мигцем помічений, руйнує цей ефект.
Зменшення цифрового “вторгнення”
Сучасні смартфони – великі, яскраві та дедалі частіше замінюють книжку, кіно і навіть живе спілкування. Пристрої нав’язують свою присутність – екран “кричить” про себе навіть без звуку. Кладучи смартфон екраном донизу, можна буквально “згорнути” його вплив і повернути собі контроль над увагою.
Навіть у моменти, коли смартфон потрібен під рукою, можна обмежити його вплив. Екран, повернутий донизу, не впадає в око, не відволікає і не провокує “залипнути” у стрічці новин або месенджері. Це не вирішує всіх проблем цифрової залежності, але дає простір для живого спілкування й усвідомленості.