У суботу, 30 травня, на території туристичного комплексу Буковель пройде відкритий фітнес-день з тренуваннями для учасників заходу. Це буде частиною одного з найбільших спортивних фестивалів Європи B.E.S.T.
FitStar – це фітнес-додаток, створений за участю професійних тренерів і спортсменів, зокрема стронгмена Василя Вірастюка, Сергія Конюшка та Сергія Пуцова у співпраці з “Київстар”.
Додаток формує індивідуальну програму тренувань, враховуючи параметри користувача: рівень підготовки, фізичні дані та цілі – схуднення, набір маси або підтримка форми.
Окреме напрямок – інклюзивні тренування для осіб з інвалідністю, адаптовані під різні потреби користувачів. Вони доступні безкоштовно і сприяють тому, щоб фізична активність була доступною для всіх.
У додатку представлено понад 300 вправ для різних груп м’язів та бібліотека з більш ніж 1000 відеотренувань, де пояснюється правильна техніка виконання. Більшість програм не потребують спеціального обладнання, тому займатися можна вдома, на вулиці або в залі.
Захід є відкритим для відвідувачів фестивалю, участь у тренуваннях – безкоштовна.