Коли переводять годинник на зимовий час 2025 і чому саме в неділю

В ніч на неділю, 26 жовтня, українці традиційно переведуть годинники на одну годину назад – з 4:00 на 3:00. Таким чином країна перейде на зимовий час.

Чому годинники переводять в неділю

Традиційно перехід на зимовий час в Україні відбувається в останню неділю жовтня. Такий вибір пояснюється тим, що вихідний день дозволяє людям легше адаптуватися до зміни розпорядку, коли ніч стає довшою, а світловий день коротшає. Подібна практика діє в більшості країн Європи.

Годинники переводять саме вночі з суботи на неділю, зазвичай о 4:00 ранку, коли активність населення мінімальна. Це дозволяє уникнути плутанини в розкладах транспорту, роботі установ і комп’ютерних систем, адже більшість людей у цей час сплять.

Обрання неділі також має практичне пояснення:

• у вихідний день менше ділової та транспортної активності, тому зміна часу не створює незручностей;
• люди мають додатковий день для адаптації до нового графіка;
• технічно зручніше оновити електронні системи та розклади, коли навантаження на них найменше.

Таким чином, переведення годинників у ніч на неділю – це раціональне рішення, яке допомагає зменшити можливі збої та забезпечити плавний перехід на зимовий час.

Чому переводять годинники

Традиція переведення годинників в Україні з’явилася ще у 1981 році, коли така практика діяла в більшості країн СРСР. Вже з 1996 року порядок обчислення часу регулює постанова Кабміну №509. Згідно з нею годинники переводять.

• в останню неділю жовтня – на годину назад (перехід на зимовий час);
• в останню неділю березня – на годину вперед (перехід на літній час).

Отже, у ніч з 25 на 26 жовтня українці спатимуть на годину довше.

Мета переведення часу – раціональне використання денного світла та економія електроенергії. Водночас лікарі застерігають, що така зміна може впливати на біоритми людини, спричиняючи втому, дратівливість і проблеми зі сном.

Більшість смартфонів і комп’ютерів змінюють час автоматично, тоді як механічні годинники доведеться перевести вручну.