ГРВІ, грип та застуди в Україні восени – як не захворіти, чи треба вакцинуватися, пояснення ЦГЗ

Сезон ззахворюваності на грип та ГРВІ в Україні почався наприкінці вересня (фото: Getty Images)

Новий епідсезон захворюваності на грип та ГРВІ в Україні почався в кінці вересня. Наразі ситуація стабільна, всюди спостерігається передепідемічний рівень. Як вберегтися від сезонних хвороб, чому важливо вакцинуватися і чи є ризики карантину – у бліц-інтерв’ю РБК-Україна з заступником гендиректора ДУ "Центр громадського здоров'я" МОЗ України Олексієм Даниленком.

Головне:

• Скільки людей захворіли на ГРВІ, грип і ковід за тиждень?
• Хто вирішує, чи є підстави для карантину?
• Які штами вірусів грипу циркулюють?
• Хто має вакцинуватися від грипу в першу чергу?
• Чому вакцин від грипу немає в аптеках?
• В яких середовищах віруси поширюються найбільш активно і чи впливає сама погода?
• Як не захворіти на ГРВІ і запобігти ускладненням?

Яка зараз ситуація з грипом, ГРВІ та COVID та чи є підстави для карантину

– Чим нинішній епідсезон відрізняється від попередніх? Чи вже почали активно циркулювати сезонні віруси, які люди можуть підхопити?

– Новий епідемічний сезон захворюваності на ГРВІ розпочався 29 вересня. Триватиме він аж до травня наступного року. Якщо говорити про кількість захворювань, які ми реєструємо, то за минулий 45-ий тиждень 2025 року, з 27 жовтня по 2 листопада, всього захворіло 108 тисяч 950 осіб.

Якщо порівнювати з показниками попереднього тижня, то за звітний тиждень ми маємо рівень захворюваності на 11,7% нижче за попередній тиждень, тобто в порівнянні з попереднім тижнем кількість нових хворих зменшилася.

Якщо говорити загалом про кількість хворих з початку епідсезону, з 29 вересня, то загалом по 2 листопада перехворіло 619 тисяч 416 осіб. Якщо порівнювати це з аналогічним періодом минулого сезону 2024-25 років, то зараз рівень захворюваності дещо вищий, на 6,9%.

А якщо говорити загалом, то ці показники відповідають загальному рівню інтенсивності захворюваності під час сезону. Показники знаходяться на передепідемічному рівні. В регіонах – та сама ситуація. В усіх регіонах ситуація стабільна, всюди спостерігається передепідемічний рівень. Це те, що ми бачимо станом на сьогодні.

– Тобто підстав вводити карантинні заходи в певних регіонах – про це мови поки не йде?

– Ні, таких підстав зараз немає. Хоча показники по захворюваності дещо вищі, але ця відмінність невелика. Ми ще не досягли епідемічного порогу, тому для запровадження обмежувальних заходів підстав не має. У разі погіршення ситуації, у кожному окремому регіоні місцева влада може вживати додаткових таких заходів на місцях. Тут вже буде залежати від того, яка ситуація буде із рівнями захворюваності далі.

– А яка ситуація з захворюваністю саме на грип?

– Стосовно грипу, то, як і прогнозували на початку епідемічного сезону, наразі відмічено циркуляцію вірусу і А, і Б. Але це звична та прогнозована ситуація, і тут вона нічим не відрізняється від попередніх епідемічних сезонів.

По регіонах України станом на зараз поки не досягнуто епідемічного порогу, щоб вводити карантинні заходи, зазначає Олексій Даниленко (надане РБК-Україна Центром громадського здоров’я)

– Чому така чітка дата початку епідсезону – 29 вересня? Того дня захворюваність сильно зросла?

– Справа в тому, що такі дати можуть бути кожного року різні. Це особливості моніторингу – прорахунки здійснюються потижнево. Епідсезон кожного року починається з 40 тижня – тому і дата кожного року різна. До якоїсь конкретної дати це не прив’язується. Що стосується даних по захворюваності, то вони беруться від початку і до кінця тижня.

Людина звертається до сімейного лікаря, і сімейні лікарі або інші фахівці фіксують той чи інший випадок захворювання. Тоді включається система інформування, і фіксація самого випадку.

Чому вакцинація так важлива й кому вона потрібна в першу чергу

– Чим важлива вакцинація на початку епідсезону ГРВІ?

– Вакцинація дуже важлива. Якщо пам’ятаєте, у нас в серпні місяці було підвищення рівня захворюваності на COVID. Тоді показники захворюваності сягали приблизно до 15 тисяч нових випадків на тиждень. Але зараз ці рівні знизилися, і за 44 тиждень року в Україні ми маємо всього 1328 пацієнтів хворих, тобто рівень захворюваності на COVID зменшується.

Але, як наслідок такої хвилі, ми маємо ускладнення і летальні випадки, які й зараз фіксуються, хоча пік захворюваності був в серпні.

Хотів би ще наголосити на питанні профілактики. В першу чергу це вакцинація. Щодо COVID, то вакцина проти нього ефективна, і проти нових штамів також. Вакцинами від коронавірусу забезпечені всі регіони в достатній кількості, і кожен бажаючий може отримати вакцинацію безкоштовно. Для цього треба тільки звернутися до сімейного лікаря або до закладу охорони здоров ‘я.

Щодо вакцинації проти грипу – вакцина проти нього теж ефективна. І ми рекомендуємо щеплюватися проти грипу.

– Хто має вакцинуватися від грипу в першу чергу?

– Як і при COVID, в першу чергу це має стосуватися людей з ослабленим імунітетом, людей з хронічними захворюваннями. Також в першу чергу мають вакцинуватися ті, хто за видом діяльності працює з великою кількістю людей. Це медики, вчителі, військові та інші.

Люди, які мають хронічні захворювання, знаходяться в групі ризику. Це значить, що в здорової людини застуда може пройти легко, а в них можуть розвинутися ускладнення. Тому таким людям треба вакцинуватися в першу чергу. Звісно, обговоривши це питання з лікарем. Бо ускладнення при ГРВІ якраз і спричиняють часто саме супутні захворювання, які є у людини.

Вакцинація проти грипу рекомендована, але вона не є обов’язковою та не входить до Національного календаря профілактичних щеплень. Тому таку вакцину, на відміну від обов’язкових, держава не забезпечує. Таку вакцину можна придбати в аптечних мережах, або роботодавці часто пропонують і фінансують для своїх співробітників щеплення від грипу, або ж це може зробити місцева влада з місцевого бюджету.

При появі перших симптомів грипу чи ГРВІ треба залишатися вдома, щоб не наражати на небезпеку інших, а також звертатися до лікаря (freepik.com)

– В останні тижні активно говорили, що вакцини від грипу в аптеках вже не доступні, і купити їх неможливо. Яка зараз ситуація з цим?

– Як я вже говорив, держава бере на себе відповідальність щодо забезпечення вакцинами відповідно до Національного календаря щеплень, це ті вакцинації, які є обов’язковими. Щодо вакцин від грипу – їх наявність в аптеках регулює ринок. Ми щеплення зробити рекомендуємо, але на те, де її купити або де її купити неможливо – тут, на жаль, ми вплинути не можемо.

В яких умовах віруси поширюються найбільш активно

– Що найбільше впливає на поширеність вірусів серед людей? Це, наприклад, вологість повітря, морози чи щось інше?

– Для максимальної вірогідності поширення вірусів насамперед мають бути умови, коли люди між собою інтенсивно контактують. Це можуть бути середовища, де одночасно перебуває багато людей. Наприклад, офісні приміщення, де люди знаходяться в одному просторі. Зараз це актуально, коли діти ходять у школи, в дитсадки.

Тобто має бути насамперед контакт із людьми. Звісно, температура чи вологість впливати може. Але глобально сезонними вірусами для інфікування це не так принципово. Якщо немає джерела інфекції, буде спекотно при цьому або холодно – захворювання не виникне.

Антибіотики не діють на віруси. Яому треба відразу йти до лікаря

– Час від часу чую від знайомих, які не є лікарями, мовляв “що це лише застуда, але це не вірус”. Але ж будь-яка застуда з кашлем чи нежитем – це якраз і є проявами того, що у людини вірусна інфекція?

– Так, якщо не рахувати алергічних проявів, то зазвичай це та чи інша вірусна інфекція. Тому, безперечно, так і є.

– Що має робити кожна людина, щоб зменшити вірогідність захворіти?

– Найперше – відразу при появі симптомів не потрібно займатися самолікуванням. Потрібно звертатися до сімейного лікаря за медичною допомогою. Звісно, потрібно залишатися вдома, не наражати людей на небезпеку, не виходити на роботу чи на навчання, щоб не заразити інших.

Потрібна також дезінфекція рук, використання засобів індивідуального захисту – масок. Особливо, якщо ви йдете у скупчення на людей, і особливо, коли наявні навколо вас люди явними клінічними ознаками захворювання. Це треба, щоб захистити себе. Такі заходи дозволять нам зменшити ризик захворюваності на ГРВІ.

– Якщо людина захворіла, серйозних ускладнень немає, просто має нежить чи кашель – людина перебуває вдома, пʼє чай і провітрює приміщення – цього буде достатньо для видужання? І не треба приймати додаткових засобів, які стимулюють імунітет.

– Так, ймовірніше за все так і буде. Але все одно треба звертатися до лікаря, щоб він прийняв рішення і розробив тактику лікування по конкретному випадку. Бо, на жаль, реєструються летальні випадки. І при коронавірусі, і при грипі, вони можуть наставати.

Ці хвороби можуть призводити до ускладнень і тяжких наслідків. Тому краще не чекати, чи покращиться ситуація, а відразу звернутися до фахівця. Він підкаже, що робити. Чи достатньо простих методів, чи треба буде щось інше.

– Також давайте нагадаємо, що людям “просто так” в жодному разі не треба приймати антибіотики, які не діють на віруси.

– Так, ні антибіотики, ні будь-які інші засоби не можна приймати без призначення лікаря.

– Чи є умовна “норма”, скільки разів на рік допустимо мати ГРВІ дорослій людині, а коли можна казати, що це вже “забагато” і імунітет слабкий?

– По-перше, будь-яке захворювання – це вже не норма. І “норми” кількості захворювань на рік – такого поняття немає. Якщо людина часто хворіє, потрібно шукати причину. Лікар в будь-якому разі порадить, що робити. Бо може бути імунітет ослаблений, і тому людина може частіше хворіти.

Але ми самі не можемо вирішити, слабкий у нас імунітет чи ні. Це має визначити медичний фахівець. І він тоді буде давати поради стосовно харчування, способу життя та інших факторів, які можуть впливати на імунітет.