Допомога при тепловому ударі – поради, які можуть врятувати життя
Україну накрила сильна спека, і з нею зростає ризик теплових ударів. Важливо вміти розпізнати небезпечний стан, що може закінчитися втратою свідомості чи навіть загрозою життю, і знати що робити до приїзду швидкої.
Останніми днями спека стрімко повертається в Україну, тож важливо особливо уважно ставитися до здоров’я – свого і найуразливіших близьких:
- дітей,
- людей літнього віку,
- тих, хто має хронічні захворювання.
Що таке тепловий удар
Тепловий удар – це небезпечний стан, який може розвиватися у людини, яка довго перебуває під впливом прямих сонячних променів або у теплому приміщенні.
Він виникає внаслідок перегрівання тіла та порушення теплового балансу і вимагає невідкладної допомоги лікарів.
Коли варто запідозрити тепловий удар
Якщо ви піддавалися впливу високих температур, а тепер почуваєтеся зле, то варто перевірити, чи маєте ви наступні симптоми:
- сплутаність свідомості, дезорієнтація,
- нудота і блювання,
- сильний головний біль,
- прискорене серцебиття, утруднене дихання,
- почервоніння шкіри, суха і гаряча на дотик шкіра,
- короткочасна втрата свідомості,
- підвищення температури тіла,
- втома.
Що робити, якщо тепловий удар стався
Якщо ви підозрюєте тепловий удар у себе чи близьких, зателефонуйте за номером 103 – диспетчер допоможе вам сконтактувати з лікарем та за потреби надішле бригаду екстреної медичної допомоги.
Тим часом, поки до вас прибуде бригада швидкої варто зробити наступне:
- перейдіть або перенесіть постраждалого у затінене прохолодне місце,
- почніть охолоджувати постраждалого – використовуйте прохолодні вологі рушники, льодяні пакети. Краще прикладати холод на шию, пахвові западини, пах, щоб знизити температуру тіла.
- якщо людина у свідомості, давайте їй пити воду, але невеликими порціями,
- якщо блює – покладіть її на бік.
- стежте за станом постраждалої людини: диханням, пульсом та свідомістю до прибуття медичної допомоги.
“Тепловий удар є небезпечним станом, який може призвести до серйозних наслідків, тому важливо вміти розпізнавати його симптоми та знати, як надати першу допомогу”, – наголосили в МОЗ.